Để mau chóng lấy lại vóc dáng xinh đẹp, vòng 2 thon gọn, chị em với thể vận dụng lợi ích cách làm giảm mỡ bụng đơn giản và thực hành ngay tại nhà như sau:
Giảm mỡ bụng bằng cách massage bụng bằng muối và chanh
Phương pháp khiến cho rất dễ dàng: Trước khi tắm, bạn nên hha khoàng 2 thìa muối hột , vắt thêm ½ quả chanh với một chút nước ấm thành dạng sệt. Sau đó bạn đắp hỗn hợp chanh muối lên bụng . Bắt đầu xoa bóp và massage bụng, hông, eo khoảng 5-10 phút. Sau đó tắm lại với nước. Bạn sẽ thấy da rất mịn màng và còn trắng ra nữa đó. Tuần làm cho khoảng 3 lần để thấy hiệu quả
Giảm mỡ bụng với lều xông hơi
Ngày nay, mang rất nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng phương pháp xông hơi để giảm mỡ bụng. Thực tế đã chứng minh rằng xông hơi mang tác dụng nhất định trong việc giảm mỡ bụng và tiêu hao trọng lượng thừa đối có đàn bà nhất là sở hữu phụ nữ sau sinh
Các cách để giảm mỡ bụng tại nhà
Khi xông hơi bạn sẽ tỏa ra một năng lượng được tiêu hao bởi công đoạn tiêu đốt chất béo của cơ thể. Nhờ cơ chế này mà bạn giảm cân rất hiệu quả. Đồng thời, những độc tố, cặn bã được đẩy ra ngoài nhờ lỗ chân được nở ra, do vậy giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm cân nhanh hơn. Để phát huy hiệu quả giảm cân, mỗi tuần bạn nên xông hơi 1-2 lần với 15-20 phút cho mỗi lần thực hành bạn sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh.
Thông tin liên hệ
Đơn vi chủ quản: Công ty Cổ phần Doca
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 - Hotline: 0943 979 989
Website: thuonghieudangcap.net
Email: ntdat29@yahoo.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét